历经风雨依然勇敢前行!小娴:「练国标舞让我内心强大面对一切」

作者: 来源:H假生活 时间:2020-06-22 11:34:24 浏览(427)

 “生命中有些事情从未曾想过,
但它就这样突然降临,你也只能选择面对…...” 

source: hsien_0309@instagram

刚刚经历一番风雨的小娴,从中可以看到她的勇敢与强大内心,许多人对她满是心疼,更多的是佩服与讚赏。最近妞编辑採访了小娴,语气如一贯的爽朗、依然照着自己的步调往前行。她分享了自己的正能量来源,原来一直以来不间断的国标舞练习,是让小娴的内心更强大,对于得失不再耿耿于怀的主因。

历经风雨依然勇敢前行!小娴:「练国标舞让我内心强大面对一切」

source: HuangYuHsien0309@Facebook

说起练国标舞,小娴起步的不算早,第一次是在30岁那年,因为工作需要到上海参加比赛,属于表演性质。但那次比赛的结果并不是很好,让小娴想直接放弃,从此不再碰国标舞。但国标舞老师鼓励小娴:「妳很有潜力,就这样放弃很可惜,何必因为一次比赛就屈服于结果呢?」

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于是,小娴重新开始,从基本功慢慢练起,一步一步都走得扎实。她说:「国标舞从来都不简单,没有一步登天这种事。」练国标舞至今已经7年多,问她身材有没有因此变得特别凹凸有致?「与其说是身材变好,倒不如是说对自己充满自信,因为跳国标舞需要展现身体,因此对于从头到脚的身体会有更深刻认识,不论是延展性和平衡感都更好,体态自然而然就会散发出自信感。」

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「其实,我觉得练国标舞对我最大的帮助是让内心变强大!」因为基本功要扎实,在跳舞过程不能心存杂念,必须专注于当下,只要一分心,就容易拖累与舞伴的进度。且随时随地都要检视自己,练久了,情绪能更沈澱、感觉更活在当下,对于得失不再那幺计较。

历经风雨依然勇敢前行!小娴:「练国标舞让我内心强大面对一切」

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因为对国标舞如此的「重度沈迷」,小娴已经连续几年担任国标舞亚巡赛的推广大使。她说:「当然,练国标舞还是有辛苦的地方,像是有些基本步的身体扭转,其实不符合人体工学,练完肌肉会痛,但这就只是肉体上的疼痛,练久适应了就好,但心理上的这些改变,才是让我真心爱上国标舞的地方。」

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想要学学小娴的勇敢?觉得散发正能量的小娴是「真心美丽」?或许从国标舞入门是一个好选择,小娴说:「许多女生对于国标舞要穿高跟鞋、要跟舞伴近距离肢体接触,会有点心理障碍,其实这些都很好克服。舞鞋可以从低跟的练习鞋开始,至于舞伴呢?不限男女皆可,重点是跳舞时没有空产生杂念,不会想到一些有的没的啦!」 

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2018年的国标舞亚巡赛即将在2/28举行,小娴也推荐大家可以除了看看这些参赛者的曼妙舞姿与高超舞技,他们浑身上下充满自信的美丽,更值得被注目。

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